Peluang Bisnis Moment

Peluang Bisnis Terbaru 2018

Tag Archives: obat mata minus

11 Tips Praktis dan Alami Mengatasi Mata Minus – Moment Haxanthin

Sebelumnya saya sudah pernah membahas terapi mata minus pada anak-anak. Memang tidak berbeda jauh…

Faktor dan gejalanya pun hampir sama, hanya saja mungkin penanganannya sedikit berbeda.

Mata minus memang banyak dialami oleh orang dewasa. Bisa disebabkan oleh faktor usia dan pola hidup yang tidak baik.

Jadi, untuk menangani mata minus ini, Anda bisa menggunakan bahan-bahan yang alami dan cara-cara yang sangat mudah. Saya akan jelaskan secara detail.

 

Jus Wortel

Ini adalah cara yang paling mudah, sederhana, alami, dan aman. Kandungan utama dalam wortel adalah itamin A yang bagus dalam menjaga kesehatan mata dan tentunya hal ini juga akan berdampak positif pada mata minus anda.

Konsumsi jus wortel sehari 2-3 kali secara rutin akan dapat mengatasi mata minus.

Daun Sirih

Anda bisa mencoba daun sirih untuk menterapi mata Anda. Caranya yaitu dengan mencuci daun sirih hingga bersih kemudian tempelkan di bagian kelopak mata saat Anda akan tidur. Simpel banget!

Atau Anda bisa rebus daun sirih sampai mendidih, saring dan dinginkan. Seletah dingin, gunakan air daun sirih untuk mencuci mata Anda. kalau terasa perih dan sangat mengganggu gak usah dilanjutkan.

 

Mengkonsumsi Supplement Mata

Jaman sekarang, suplemen memang sangat penting mengingat radikal bebas yang tinggi, sulitnya menerapkan pola hidup sehat dan makanan yang sehat, titik stres yang tinggi, dan keterbatasan waktu.

Dengan mengkonsumsi supplement yang dapat digunakan sebagai terapi mata minus adalah cara yang praktis dan juga efektif. Gak perlu repot, Anda cukup membeli suplemen untuk menjaga kesehatan mata yang sudah direkomendasikan.

Saya kasih contoh supplement yang dapat menjaga kesehatan mata. Namanya Moment Haxanthin. Fungsi utama Moment haxanthin adalah menjaga kesehatan mata (bisa dipakai untuk terapi mata minus)  dan untuk menjaga kecantikan kulit.

haxanthin-moment-2

This slideshow requires JavaScript.

 Info pemesanan silahkan hubungi: TELP/WA/TELEGRAM: 082281627462

Melatih Mata Melihat Objek yang Jauh

Cukup simpel, Anda hanya perlu melihat jarak yang jauh selama 5 menit ketika mata Anda mulai lelah. Sebaiknya dirutinkan.

Saya pernah coba teknik ini ketika saya masih bekerja di perusahaan advertising. Karena memang pekerjaan saya selalu menghadap komputer. Dan cara ini sangat membantu. Anda bisa melakukannya dimana saja dan kapan saja.

Konsumsi Manakan Bernutrisi / Mengandung Vitamin A, B2, Zinc dan Betakaroten Tinggi

Fokuskan juga pada sumber makanan yang mengandung vitamin A atau betakaroten tinggi, seperti Retinol (hati ayam, daging sapi, ikan salmon, ikan tuna, ikan markel, telur, mentega, yogurt, oatmeal,  susu, dan keju), betakaroten (wortel, ubi jalar, labu, bayam, sawi, kale, lobak hijau, cabai, selada, kacang kapri, brokoli, paprika merah, kemangi, tomat), buah yang mengandung vitamin A (melon, aprikot, mangga, persik, pepaya, markisa)

Memakai Pelindung Mata

Menggunakan pelindung mata seperti kaca mata anti radiasi juga dapat mengurangi mata minus, sebab mata tida kangsung terkena sinar atau radiasi yang dipancarkan dari cahaya cahaya tertentu.

Kurangi Menonton TV

Radiasi yang dipancarkan TV sangatlah tajam. Hal ini akan berakibat buruk bari kesehatan mata. Sinar yang dipancarkan dari TV dapat menyebabkan kerusakan pada bagian makula mata, yang mengakibatkan mata menjadi cepat lelah.

 

Pakailah Perlindung Layar Komputer

Bagi Anda yang pekerjaannya selalu di depan komputer, pastikan Anda memberikan pelindung. Ini akan menghindari retina Anda mudah lelah.

Atur Cahaya Ruangan

Cahaya yang terlalu terang dan terlalu gelap sama tidak baiknya. Dan pastikan ketika tidur hendak mengganti lampu tidur yang lebih redup.

 

Istirahatkan Mata 15 Menit Sekali dengan Teknik Eye Palming

Teknik ini ampuh untuk mengistirahatkan mata dan membuatnya rileks. Gosok-gosokkan telapak tangan hingga hangat, tutup kedua mata dan tempelkan dengan telapak tangan yang hangat. Kamu bisa lakukan kapanpun saat mata kamu merasa penat.

Tiap Bangun Tidur, Pijat Juga Titik-titik Sekitar Mata untuk Membuat Mata Menjadi Rileks

Lakukan pijatan-pijatan ringan di sekeliling mata setiap kali bangun tidur. Pijatan ini berguna untuk melancarkan peredaran darah dan merilekskan mata yang lelah.

Advertisements

6 Cara Terapi Mata Minus pada Anak & Ketahui Penyebab dan Gejalanya

Emang tidak wajar jika anak usia 7 atau 8 tahun sudah mengalami rabun mata/ mata minus. Ketidak wajaran ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor :

  1. Kekurangan vitamin, khususnya A
  2. Genetik
  3. Penggunaan gadget yang over
  4. Terlalu lama terpapar radiasi dari komputer atau televisi
  5. Membaca saat tidur
  6. Memaksakan mata untuk membaca huruf yang kecil-kecil
  7. Efek sampign obat kimia
  8. Tidur dalam kondisi lampu menyala/ sangat terang
  9. Jarang keluar ruangan sehingga mata tidak bisa memandang jarak yang jauh
  10. Pernah mengalami kecelakaan yang menyebabkan saraf mata terganggu

Gejala mata minus:

  1. Mata mudah lelah
  2. Salit kepala dan ketegangan pada mata
  3. Tidak bisa membaca tulisan yang agak jauh sedikit
  4. Mengecilkan mata ketika membaca tulisan yang jauh
  5. Mata sering gatal, berkedip, terasa perih
  6. Mata memerah
  7. Penglihatan tidak jelas jika malam hari

Berikut ini adalah tips terapi mata minus pada Anak:

👉 Konsumsi manakan bernutrisi / mengandung vitamin A, B2, Zinc dan betakaroten tinggi.

Makanan yang bernutrisi tinggi/ bervitamin adalah sumber utama dari kesehtan anak Anda. Jika kebutuhan nutrisi anak sudah terpenuhi maka sel-sel yang membentuk organ akan bekerja secara maksimal dan normal.

Ingat bu, Vitamin sangat penting! Karena jika kekurangan vitamin / nutrisi akan berakibat pada :

  1. Imunitas melemah
  2. Menyebabkan kanker
  3. Pertumbuhan otot kecil
  4. Kerusakan pada gigi
  5. Kerusakan pada sel-sel
  6. Kebutaan
  7. Sulit tidur
  8. Dan beresiko terkena tiroid

Tentunya Anda tidak ingin hal ini terjadi pada anak Anda bukan? Berikanlah nutrisi yang terbaik. Apakah ibu-ibu yakin, sudah memberikan nutrisi yang lengkap dan seimbang buat buah hati Anda?

…Cuma ibu yang bisa jawab…:)

Baca juga : 8 Keunggulan Moment Kids Dibanding Vitamin Anak Lainnya

moment kids

Fokuskan juga pada sumber makanan yang mengandung vitamin A atau betakaroten tinggi, seperti Retinol (hati ayam, daging sapi, ikan salmon, ikan tuna, ikan markel, telur, mentega, yogurt, oatmeal,  susu, dan keju), betakaroten (wortel, ubi jalar, labu, bayam, sawi, kale, lobak hijau, cabai, selada, kacang kapri, brokoli, paprika merah, kemangi, tomat), buah yang mengandung vitamin A (melon, aprikot, mangga, persik, pepaya, markisa)

👉 Kurangi main gadget, nonton TV dan laptop

Kebanyaka main gadget, nonton TV dan laptop akan mengakibatkan otot mata menjadi tegang dan kerusakan pada retina, bahkan akan menyebabkan katarak. Jadi harap untuk batasi penggunaan gadgetnya dan atur lagi pencahayaan layar HP mau pun komputer dan TV. Ajarkan anak untuk mengistirahatkan mata selama 30 menit setelah lama menonton televisi atau bermain gadget.

👉 Perhatikan jarak baca

Atur jarak ketika anak sedang membaca sejauh 40-45 cm dengan buku dan 60 cm di depan layar monitor laptop atau komputer.

👉 Atur cahaya ruangan

Cahaya yang terlalu terang dan terlalu gelap sama tidak baiknya. Dan pastikan ketika tidur hendak mengganti lampu tidur yang lebih redup.

👉 Gunakan lensa yang tepat

Jika ternyata anak menderita masalah mata minus, berikan kacamata yang tepat berdasar resep dari dokter mata atau optik kacamata, supaya anak merasa nyaman ketika membaca, melihat benda jauh, menonton televisi atau bermain gadget.

👉 Kompres dengan air hangat

Air hangat akan membuat mata nyaman dan lebih rileks sehingga bola mata pun tidak tegang dan kaku.

Semoga bermanfat…Kalau teman2 ingin diskusi silahkan add saya di:

PIN BB : 57BA4284 

WA 082281627462

Telegram: 082281627462

%d bloggers like this: